Fehlzeiten
19,5 Tage
Fehlzeiten pro Beschäftigtem — Beschäftigte waren 2025 im Schnitt 19,5 Tage krankgeschrieben, ein anhaltend hohes Niveau mit spürbaren Folgen für Unternehmen.
Quelle: DAK/IGES 2025Weil Prävention sich auszahlt
Gesunde Mitarbeitende.
Starkes Unternehmen.
Wir bieten modulare Gesundheitsprogramme, die Wissensvermittlung, Diagnostik, Interventionen und Take-Home-Tools verbinden – und Prävention praktisch, messbar und nachhaltig machen.
Was wir tun
Vier Bausteine für nachhaltige Gesundheit am Arbeitsplatz.
Jedes Modul steht für sich – und entfaltet seine volle Wirkung im Zusammenspiel.
Wissensvermittlung
Verstehen, wie Gesundheit im Alltag entsteht.
Mehr erfahren ⌄Diagnostik
Gesundheit sichtbar machen.
Mehr erfahren ⌄Intervention
Gesundheit direkt erlebbar machen.
Mehr erfahren ⌄Take-Home
Impulse nachhaltig in den Alltag übertragen.
Mehr erfahren ⌄Warum es wichtig ist
Prävention kostet — aber Krankheit kostet mehr.
Prävention ist kein Extra — sie ist ein strategischer Erfolgsfaktor.
Präsentismus
54 %
arbeiten trotz Krankheit — Etwa jede zweite Person arbeitet mindestens einmal pro Jahr krank, mit Risiken für Produktivität, Fehlerquoten und langfristige Ausfälle.
Quelle: BAuA 2025Kosten pro Person
3.177 €
Produktionsausfall pro Person — Krankheitsbedingte Arbeitsunfähigkeit verursachte 2024 im Schnitt 3.177 € Produktionsausfall je arbeitnehmender Person.
Quelle: BAuA 2024ROI
2,70 €
Return on Investment — Ein investierter Euro in betriebliche Gesundheitsförderung kann im Schnitt 2,70 € durch reduzierte Fehlzeiten einsparen.
Quelle: iga.Report 40Burnout, Rückenschmerzen, mentale Erschöpfung: Die meisten Beschwerden entstehen schleichend – lange bevor eine Krankschreibung folgt. Präsentismus kostet Unternehmen oft mehr als klassischer Ausfall. Der Unterschied liegt im frühzeitigen Handeln.
Moderne Arbeit stellt hohe Anforderungen: Verdichtung, Homeoffice, Unsicherheit. Mitarbeitende brauchen keine Flyer – sie brauchen konkrete, direkt umsetzbare Werkzeuge und das Wissen, wie sie ihren Alltag gesundheitsförderlich gestalten können. Genau das ist unser Ansatz.
Was Sie gewinnen
Mehrwert auf beiden Seiten.
Investitionen in Gesundheit zahlen sich aus – für Ihr Team und für Ihr Unternehmen.
Für Ihr Team
Individuelle Gesundheitsförderung
- Mehr Energie und Vitalität im Arbeitsalltag
- Fundiertes Wissen über persönliche Gesundheitshebel
- Konkrete Strategien zur Stressbewältigung & Resilienz
- Stärkere Selbstwirksamkeit durch erlebbare Interventionen
- Langfristige Gewohnheiten statt kurzfristiger Impulse
Für Ihr Unternehmen
Messbare betriebliche Effekte
- Reduzierte Fehlzeiten und Krankheitskosten
- Höhere Mitarbeiterzufriedenheit und Engagement
- Bessere Retention und Employer Branding
- Steuerlich förderfähig nach §3 Nr. 34 EStG
- Messbarer ROI durch Vor/Nach-Evaluation
Unsere Angebote
Modulare Programme. Oder fertig geschnürt.
Wählen Sie einzelne Bausteine oder greifen Sie auf kuratierte Programme zurück – beides ist möglich.
Kuratiertes Programm
Women's Health @ Work
Ein ganzheitliches Programm, das weibliche Gesundheitsthemen – von hormonellen Zyklen über mentale Belastung bis hin zu spezifischer Diagnostik – in den Arbeitskontext bringt.
WissensvermittlungDiagnostikTake-Home
Kuratiertes Programm
Stress Resilience Program
Kompakter Deep-Dive in Stressphysiologie, individuelle Trigger, Regulationstechniken und den Aufbau resilienter Routinen für Ihren Arbeitsalltag.
WissensvermittlungInterventionTake-Home
Individuell buchbar
Gesundheitstag à la carte
Sie wählen die Bausteine, wir gestalten den Tag. Kombinieren Sie Vorträge, Screenings, aktive Einheiten und Take-Home-Pakete nach Ihrem Bedarf.
Alle ModuleFrei kombinierbar
Kuratiertes Programm
Bewegung & Rückengesundheit + Mobility
Rückenschmerzen sind der häufigste Grund für Fehlzeiten. Dieses Programm verbindet Wissen über ergonomisches Arbeiten mit praktischen Mobility- und Bewegungseinheiten – direkt im Büroalltag anwendbar.
WissensvermittlungInterventionTake-Home
Kuratiertes Programm
Longevity @ Work
Gesund und leistungsfähig bleiben – langfristig. Das Longevity-Programm vermittelt die Wissenschaft hinter einem langen, gesunden Arbeitsleben: von Biomarkern über Ernährungsstrategie bis hin zu Bewegung und Stressregulation.
WissensvermittlungDiagnostikTake-Home
Kuratiertes Programm
Schlaf & Erholung
Schlechter Schlaf kostet Produktivität, Konzentration und Gesundheit. Dieses Programm erklärt die Schlafwissenschaft verständlich und gibt Mitarbeitenden konkrete Strategien für bessere Erholung und mehr Energie im Alltag.
WissensvermittlungInterventionTake-Home
Jetzt starten
Bereit, in Ihre Belegschaft zu investieren?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches Programm zu Ihrem Unternehmen passt. Kostenlos, unverbindlich, auf Augenhöhe.
E-Mail info@sera-health.com
Telefon +49 1523 3564608
Häufige Fragen
Was Sie wissen möchten.
Alles Wichtige rund um Ablauf, Datenschutz und Buchung.
Ein Gesundheitstag beginnt in der Regel mit einem kurzen Impulsvortrag, gefolgt von Diagnostik-Stationen, praktischen Interventionen und der Ausgabe von Take-Home-Materialien. Der genaue Ablauf wird individuell mit Ihnen abgestimmt.
Unsere Programme sind ab ca. 10 Teilnehmenden skalierbar. Für größere Teams oder mehrere Standorte erarbeiten wir maßgeschneiderte Lösungen – vom kleinen Workshop bis zur unternehmensweiten Kampagne.
Ja. Alle Gesundheitsdaten werden ausschließlich pseudonymisiert erhoben, nach deutschem Datenschutzrecht verarbeitet und niemals an Dritte weitergegeben. Mitarbeitende erhalten ausschließlich ihre eigenen Ergebnisse. Das Unternehmen erhält nur aggregierte Auswertungen ohne Rückschluss auf Einzelpersonen.
Absolut. Unser modularer Ansatz ermöglicht es, einzelne Bausteine – z. B. nur einen Vortrag oder nur eine Diagnostikstation – separat zu buchen. So können Sie klein starten und das Programm bei Bedarf erweitern.
Ja. Leistungen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung sind nach §3 Nr. 34 EStG bis zu 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuer- und sozialabgabenfrei. Wir beraten Sie gerne zur optimalen Nutzung dieses Freibetrags.
Standardprogramme können in der Regel innerhalb von 2–4 Wochen nach Buchung umgesetzt werden. Für maßgeschneiderte Lösungen empfehlen wir eine frühere Kontaktaufnahme, um ausreichend Planungszeit einzuplanen.
Bild von Elisabeth und Jason
Interdisziplinäres Team aus Gesundheitswissenschaft, Diagnostik und Coaching.
Über uns
Wir verbinden Wissenschaft mit Wirkung.
SERA Health wurde mit der Überzeugung gegründet, dass Prävention am Arbeitsplatz nicht kompliziert sein muss – aber fundiert, praxisnah und messbar sein sollte. Unser interdisziplinäres Team aus Gesundheitswissenschaftlerinnen, Sportwissenschaftlern, Coaches und Diagnostik-Expertinnen bringt jahrelange Erfahrung in Unternehmensgesundheit mit.
1
Evidenzbasiert
Alles, was wir tun, ist wissenschaftlich belegt und regelmäßig auf seine Wirksamkeit überprüft.
2
Menschzentriert
Wir gestalten Angebote, die wirklich ankommen – erlebbar, relevant und auf Augenhöhe.
3
Nachhaltig wirksam
Kein Einmal-Event ohne Nachklang. Wir denken in Prozessen, Gewohnheiten und messbaren Veränderungen.